Kasvojen ihon hoito on aina ollut lähes yhtä vanhaa kuin ihmiskunta itself. Ihmiskunnalle on tarjottu monia erilaisia vinkkejä ja neuvoja siitä, kuinka huolehtia ihosta ja antaa sille parhaimman mahdollisen suojan. Tässä artikkelissa käymme läpi faktoja ja myyttejä siitä, kuinka kasvojen ihon tulisi oikeastaan huolehtia.
Faktat
- Kosteuta: Hoitoon kuuluu useiden hyvälaatuisten ihonhoitotuotteiden käyttö. Kosteuttavat voiteet ja seerumit auttavat ihoa säilyttämään kosteuden ja estämään siten kuivuutta ja haurautta.
- Puhdista: Kasvojen pesu on tärkeä osa päivittäistä ihonhoitorutiinia. Suositeltu pesu on tehdä se kahdesti päivässä – aamulla ja illalla. Pese kasvot huolellisesti ja lämpimällä vedellä, käytä mietoa puhdistustuotetta ja pese kasvosi varovasti pyörivin liikkein.
- Suojaa: Varmista, että käytät ulkoista suojaa auringon säteilyltä. Ota käyttöön aurinkovoidetta ja meikkiä, jotka tarjoavat sinulle korkean UVA- ja UVB-suojakertoimen. Muista kuitenkin, että korkea SPF-tekijä ei tarkoita sitä, että voit pysyä ulkona pitempään.
- Käytä kuorintaa: Kuorinta auttaa poistamaan kuolleen ihosolukon ja parantamaan sen kiiltoa ja terveyttä. Kuorinta voi myös auttaa ihossa olevien epäpuhtauksien poistamiseen ja kasvojen ihon kirkastamiseen ja uudistamiseen. Kuori kasvosi kerran viikossa käyttämällä mietoa kuorinta tuotetta.
- Ravinto : Kasvosi ravitseva ainesosa tulisi sisältää suuri määrä C-vitamiineja ja antioksidantteja. Nämä ainesosat auttavat edistämään ihon kimmoisuutta, säteilyä ja elastisuutta. Racineksi kasvojasi runsaalla määrällä hedelmiä ja vihanneksia ja vältä rasvaisia ruokia ja sokerituotteita.
- Vältä ärsyttäviä aineita: Tämä sisältää alkoholia sisältävät tuotteet, pikakahvit, tupakointi, alkoholin väärinkäyttö ja stressi. Tämän lisäksi ehdottomasti vältä kosmetiikan, joka sisältää alkoholia, hajusteita, lasia tai klooripitoisia ainesosia. Nämä tuotteet voivat ärsyttää kasvojen ihoa ja lopulta aiheuttaa ihon ennenaikaista vanhenemista.
- Käytä laadukkaita tuotteita: Varmista, että käytät laadukkaita tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti kasvojen iholle. Ole tarkkaavainen tuoteselosteisiin, joissa luetellaan ainesosat ja tarkista, että ne eivät sisällä ärsyttäviä ainesosia. Käytä aina mahdollisuuksien mukaan luonnonkosmetiikkaa.
Myytit
- Leikkaukset, jotka auttavat nuorentamaan ihon: Tämä on väärinkäsitys. Leikkaukset eivät auta nuorentamaan tai palauttamaan ihon iän. On totta, että laser- ja energialeikkaukset voivat auttaa poistamaan juonteita ja rypyjä. Mutta se ei ole ikuinen ratkaisu, vaan tulokset kestävät vain muutaman vuoden.
- Kosmetiikan tulisi sisältää paljon vahvoja ainesosia: Tämä on myytti. Kosmetiikkaa, joka sisältää vahvoja ainesosia, voi olla haitallista iholle. Kasvojen ihon tulisi olla huolellisesti hoidettu ja sen tulisi olla hellävarainen ja sopivasti ravitettu. Siksi sinun kannattaa käyttää vain mietoja tuotteita, jotka sisältävät vain luonnollisia ja tehokkaita ainesosia.
- Ei tarvitse käyttää meikkiä: Tämä myytti uskotaan usein olevan totta, koska meikin käyttäminen voi ärsyttää kasvojen ihoa. Jossin, meikkiä voi käyttää suojana auringon säteiltä ja estää ennenaikaista vanhenemista. Valittuna oikeat meikkituotteet voivat antaa sinulle hohdelle, kirkkaalle ja terveelle lookkiille.
- Kasvojen kuorinta on tarpeetonta: Kuorinta on todellakin välttämätön osa ihonhoitorutiinia. Kuorinta auttaa poistamaan kuolleen ihosolukon ja parantamaan sen kiiltoa ja nuorekkuutta. Kuorinta voi myös auttaa poistamaan epäpuhtauksia ja uudistamaan kasvojen ihoa. Kasvosi tulisi kuoria kerran viikossa mietossa kuorintavaahdossa.
- Öljy on hyvä ihonhoitotuote:
Kun puhutaan hyvästä ihonhoidosta, moni luulee, että öljy on parasta. Vaikka öljyt voivat olla hyödyllisiä, liian paljon öljyä voi aiheuttaa epäpuhtauksia ja tukkeutuneita huokosia. Siksi sitä tulisi käyttää varoen ja vain pieninä määrinä.
